蒸したら良いこともいっぱいでした❣

今朝飯。黒糖食パン・バナナ・プロテイン🍴ここ最近のお気に入りは、バナナの蒸篭蒸し🍌
びっくりするくらい＼(◎o◎)／甘さマシマシになるんですねー❣
何気に思い付きでやってみたはじまりでしたが検索してみると、良いこといっぱいで更に驚き☺消化促進+栄養価アップらしいです👏
＼(^o^)／

今日はこの後チュニジア戦⚽　ご自宅やお仲間で応援の方も多いはず。seonはゆるゆると午後７時CLOSEまでスタートしております🎶素敵な日曜日を♡