梅雨入りしたとみられるニュースでましたね。☔現在もしっかり降っており気温も低めの横浜です。お出かけの際はどうぞ足元気を付けてくださいm(__)m。
今日📸はトマトカレー弁当🍛デザートは今年初買いの小玉すいか🍉・・・夏らしいビジュアルです(笑)
西瓜はカリウム・ベータカロチン・ビタミンC・リコピンなど含まれており、お肌にも高めの血圧にもむくみにも動脈硬化にも色々効果期待できるそうです！何より水分補給にも良き。もちろん食べ過ぎやそれだけ摂っていればよいわけではないから結局バランスが一番大事ですが(;'∀')とりあえず「夏すいか」はじめます☺