間違えなく番組のおかげなのですが。

3年前？の今頃はじめた朝のラジオ（テレビ）体操・・・・何気に続いてます。最近はコアトレ系のストレッチとあわせて約20から30分ほどの朝ルーティンです。
何はともあれ・緩々～な気持ちでやっているから続いているのかな？☺（間違えなく元日から休みなく放送してくれる番組（テレビ体操）のおかげです笑）。
とはいえ締めたいところはしまらず・ふっくらさせたい案件は通らぬお年頃ですがとりあえず地道な日々(*^_^*)ファイト♡

本日はキモチ早めの午後7時30分目安にCLOSE予定です。